Ответь для себя, почему, когда невыносимо грустно или переполняет тревога или злость, мы "одеваем" на себя улыбку или, в крайнем случае, лицо спокойствия и безразличия? Ты можешь быть подлинной, искренней со своей подругой, мамой, мужем, ребенком? Взять и сказать, как обуревает печаль, когда ребенок сдал тест на 25%, или признаться, как горько и обидно, что муж уехал в командировку - вдруг, не предупредив и невзирая на болезнь младшего ребенка и праздничный концерт старшей.
Почему мы скрываем свои чувства? Об ответе догадываюсь. Ведь по себе знаю, как страшно, что собеседник встретит мои сильные эмоции советом, уходом от темы - засмущавшись или испугавшись неизведанного, замнёт или примется меня успокаивать, что всё будет хорошо (а то и объяснит, что у меня всё путём, лучше, чем у других - ведь все ж живы). А потом на душе гадко, как будто мой опыт мелочен, не достоин внимания, мои эмоции высосаны из пальца, не имеют под собой оснований. Вслед за ощущением неопределенности своего состояния приходит порой и стеснение, порожденное суждением, что эмоции должны иметь под собой веские основания, а разбитые любимые очки - это мелочь, вовсе не повод грустить. В итоге, облегчения мне такая попытка поделиться отнюдь не принесет. Наоборот, только сложнее будет вернуться к себе, своему опыту, свободному от оценочных суждений и наполненному человечным - моими чувствами и потребностями.
Почему мы скрываем свои чувства? Об ответе догадываюсь. Ведь по себе знаю, как страшно, что собеседник встретит мои сильные эмоции советом, уходом от темы - засмущавшись или испугавшись неизведанного, замнёт или примется меня успокаивать, что всё будет хорошо (а то и объяснит, что у меня всё путём, лучше, чем у других - ведь все ж живы). А потом на душе гадко, как будто мой опыт мелочен, не достоин внимания, мои эмоции высосаны из пальца, не имеют под собой оснований. Вслед за ощущением неопределенности своего состояния приходит порой и стеснение, порожденное суждением, что эмоции должны иметь под собой веские основания, а разбитые любимые очки - это мелочь, вовсе не повод грустить. В итоге, облегчения мне такая попытка поделиться отнюдь не принесет. Наоборот, только сложнее будет вернуться к себе, своему опыту, свободному от оценочных суждений и наполненному человечным - моими чувствами и потребностями.
